21 citas de resistencia para seguir adelante cuando esté listo para dejar de fumar

Bromeamos sobre la gran cantidad de citas en las redes sociales ahora, pero la verdad es que la cita de resistencia correcta en el momento adecuado puede ser exactamente lo que necesitas para seguir adelante.

Correr es un deporte mental, lo que significa que necesitamos encontrar las cosas que podemos aprovechar durante casi todas las carreras largas y especialmente el día de la carrera.

No tenemos que seguir adelante, lo que significa que tenemos que ELEGIR continuar.

Cuando es más difícil de lo que imaginamos.
Cuando nos pide que vayamos más allá de nuestros límites.
Cuando las millas se sientan más largas de lo que deberían….

Profundizamos en nuestras mentes para encontrar las razones por las que queremos soportar. Y no, no se trata solo de una línea de meta.

Cotizaciones de resistencia

¿Son estas las mejores citas inspiradoras? Bueno, eso depende de lo que necesites ahora mismo en este momento. Pero seguro que son palabras que resonarán con los corredores.

“Ahora, si vas a ganar una batalla, tienes que hacer una cosa. Tienes que hacer que la mente domine el cuerpo. Nunca dejes que el cuerpo le diga a la mente qué hacer. El cuerpo siempre se rendirá. Siempre está cansado por la mañana, mediodía y noche. Pero el cuerpo nunca se cansa si la mente no está cansada “.– George S. Patton

“Los seres humanos están hechos para la resistencia, no para la velocidad. Somos terribles velocistas comparados con cualquier otro animal. Intentamos correr nuestras carreras como si fueran carreras de velocidad, pero no lo son. Son carreras de resistencia. Incluso un maratón, como se corre ahora, no es una competencia de resistencia.”- Christopher McDougall

“El trabajo duro supera al talento cuando el talento no trabaja duro”. – Tim Notke

“Creo que me vuelvo adicto a los sentimientos asociados con el final de una carrera larga. Me encanta sentirme vacío, limpio, agotado y purgado de sudor. Me encanta ese buen dolor de músculos que me ha enorgullecido ”. – Kristin Armstrong

“Cuando tienes algo que demostrar, no hay nada más grande que un desafío”. – Terry Bradshaw

“Cuanto más dura la batalla, más dulce es la victoria”. – Les Brown

“La fuerza no proviene de lo que puedes hacer. Viene de superar las cosas que alguna vez pensaste que no podías “. – Rikki Rogers

cotización de resistencia al correr

La resistencia es una de las disciplinas más difíciles, pero es a quien aguanta a quien le llega la victoria final.. ” – Buda Gautama

El hombre a menudo se convierte en lo que cree que es. Si sigo diciéndome a mí mismo que no puedo hacer una determinada cosa, es posible que termine siendo realmente incapaz de hacerlo. Por el contrario, si tengo la creencia de que puedo hacerlo, seguramente adquiriré la capacidad para hacerlo aunque no la tenga al principio.. ” – Mahatma Gandhi

Me preguntan mucho sobre cómo aumentar la resistencia y, si bien parte de esto realmente se trata de entrenamiento, creo que gran parte de lo que requiere es un cambio en nuestra mentalidad. Correr constantemente nos pide que creamos que podemos hacer un poco más de lo que pensábamos anteriormente.

La mentalidad no suele figurar en los planes de formación, pero debería estarlo.

“Lo que parece difícil ahora será algún día tu calentamiento”.– Desconocido

¡Esa cita es una de mis favoritas desde hace mucho tiempo porque es muy cierta! Recuerdo que me sentí abrumado cuando finalmente corrí una milla sin dolor … ¡y ahora sí, ese es mi calentamiento!

Citas De Perseverancia

Hay un momento en cualquier carrera larga y muchos de ellos durante las carreras en los que tenemos que mirar más allá de lo que nuestras piernas pueden hacer con lo que dice nuestra mente. ¡Y alimentarlo con las citas adecuadas de deportes de resistencia podría ser la pieza final que necesita para disfrutar del gran día!

“La fuerza no proviene de ganar. Tus luchas desarrollan tus fortalezas. Cuando atraviesas dificultades y decides no rendirte, eso es fuerza.” – Arnold Schwarzenegger

“Correr no es más que una serie de discusiones entre la parte de tu cerebro que quiere detenerse y la parte que quiere continuar”.– Desconocido

“Es difícil vencer a una persona que nunca se rinde”. – Babe Ruth

No es la voluntad de ganar lo que importa, todo el mundo tiene eso. Es la voluntad de prepararse para ganar lo que importa.”- Paul“ Bear ”Bryant

“La perseverancia es el trabajo duro que haces después de que te cansas de hacer el trabajo duro que ya hiciste”. – Newt GingrichCita de perseverancia

Cualquiera puede darse por vencido; es la cosa más fácil del mundo de hacer. Pero mantenerlo unido cuando todos esperarían que te derrumbes, ahora esa es la verdadera fuerza. ”- Chris Bradford

El mundo es un lugar enorme. ¿Cómo sabrá dónde encaja a menos que explore más allá de su zona de confort?”- Ernest Shackleton

No puedes poner un límite a nada. Cuanto más sueñas, más lejos llegas.” – Michael Phelps

“¡Tu mente es el regalo más increíble! Una mente poderosa es una reserva para todo lo que es físico en resistencia “. – James C. Eklund

Siempre llega, creo, una especie de pico de sufrimiento en el que o te ganas a tu dolor o tu dolor te gana a ti, según puedas o no puedas invocar esa onza extra de resistencia que te ayuda a romper. a través del círculo de ti mismo y haz lo hasta ahora imposible. ” – Elizabeth George

El ultrarunning no salvará al mundo, pero es una práctica del tipo de habilidades y perspectivas que, en última instancia, podrían ayudar a cambiar el rumbo del mundo y casi con certeza cambiarán el tuyo.”- Del libro The Longest Run

Ese último me habla tan profundamente porque correr no se trata solo de millas, ¿verdad? ¡Se trata de cómo correr ayuda a cambiar nuestras vidas!

Las citas son un gran problema por aquí y he compartido algunas otras que te pueden gustar:

Ojalá hubiera un atajo para desarrollar nuestra resistencia, de modo que pudiéramos saltar fácilmente a una carrera cuando aparezcan … pero no lo hay. Se trata de estar dispuesto a esforzarse y encontrar formas de superar la incomodidad.

¡Aquí está para encontrar las palabras que encienden un fuego en su alma corriendo!

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