Anya Mullen sobre corredores “reales”

Piensa en la última gran carrera para la que entrenaste. Probablemente siguió un plan, invirtió en equipo, superó las lesiones y pasó muchas horas de vigilia preparándose para la carrera. Una vez que todo estuvo hecho, ¿la vida tomó el control y tu carrera pasó a un segundo plano? ¿Te preguntaste si alguna vez fuiste un verdadero corredor o si se trataba de una identidad fugaz?

Muchos de nosotros, los corredores adultos y recreativos, luchamos con esto. Puede lidiar con la falta de consistencia en el entrenamiento o la idea equivocada de que las carreras cortas y lentas no cuentan.

En mis años como entrenador de corredores que varían mucho en sus metas, me ha inspirado su dedicación a través de todos los altibajos. Sé que no es fácil.

Muchos tienen trabajos de tiempo completo, luchando por energizarse después de un largo día. Otros están ocupados persiguiendo a los niños y salir a correr no parece factible. La familia, el trabajo y otras responsabilidades pueden ser abrumadoras. ¿Cómo haces malabarismos con todo eso?

En términos generales, cuando correr no es una prioridad, puede quedar en el camino a menos que encontremos una forma sostenible y agradable de seguir adelante. La gente tiene diferentes enfoques y siempre estoy interesado en traerte esas variadas perspectivas.

Aprendemos mucho de los entrenadores y terapeutas, nos inspiramos en los profesionales y nos sentimos reconfortados al escuchar a nuestros compañeros. Es por eso que estoy trayendo a una corredora recreativa para compartir sobre su viaje de carrera y lo que la mantiene en movimiento.

Si corres, eres un verdadero corredor

La invitada de hoy es Anya Mullen, ella no es una corredora profesional, no es fisioterapeuta ni entrenadora, pero es una corredora habitual como tú y yo. También ha estado trabajando para Strength Running durante la mayor parte de un año, ayudándome a refinar parte del contenido que ves en nuestros diversos canales. Nos conocimos en 2015 en un grupo y comenzamos a trabajar juntos a principios de este año.

Su carrera como corredor abarca casi una década y su vida ha cambiado bastante durante ese tiempo, junto con su carrera. Anya ha ejecutado de todo, desde un 5K hasta un ultra, incluido un 50 miler no oficial y sin respaldo en el que su pareja la convenció (escuche el podcast para conocer la historia completa).

Anya completando 50 millas

Anya Mullen vive aquí en Colorado y ha estado haciendo malabarismos con su vida laboral, familiar y hogareña. Y eso es una gran parte de lo que estamos hablando hoy: cómo encajamos todo, además de reflexiones sobre si eres o no un corredor “real”. También hablamos de metas y cómo evolucionan a lo largo de tu carrera como corredor, especialmente después de tener una familia.

Este episodio es más personal y explora algunos de los problemas que nos impiden entrenar tanto como nos gustaría. Espero que te quedes con algunas ideas sobre cómo encajar tu carrera en tu horario, además de la afirmación de que sí, eres un verdadero corredor. Sin más demora, disfruten de mi conversación con la Sra. Anya Mullen.

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Proyectos Path

Proyectos PATH ¡sigue siendo un gran partidario de este podcast! Estoy agradecido por su asociación y quiero compartir más sobre sus productos que me encantan porque son muy funcionales y cómodos.

En particular, acabo de empezar a usar sus pantalones cortos Sykes de 3 “y son un poco diferentes de los pantalones cortos Sykes de 5” (puedes verlos en acción aquí). El material es más delgado y liviano, lo que es perfecto en un short de rendimiento, y obviamente son más cortos. No estoy seguro de si mi esposa piensa que son demasiado escandalosos o los ama, pero los uso constantemente. Y ahora que nos hemos asociado durante unos meses, puedo decir con confianza que su equipo es duradero.

PATH Projects es un minorista en línea de ropa y equipos para correr de alta calidad. Eso significa que no hay márgenes minoristas, lo que hace que sus productos sean bastante asequibles.

PATH utiliza nuevos tejidos técnicos, como el Fibra japonesa llamada Toray Primeflex, para crear prendas galardonadas para atletas de resistencia. De hecho, sus pantalones cortos Brim y el forro base Tahoe ganaron el premio al Equipo del Año 2018 de Runner’s World. Y la sudadera con capucha Pyrinees fue nombrada una de las mejores seis sudaderas para correr en el frío por Gear Patrol.

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