Aquí no hay angustia: 23 citas de maratón para inspirar

Puede ignorar muchas citas como clichés o triviales, pero la verdad es que una buena cita de maratón puede cambiar tu carrera. Cambia la mentalidad y le brinda una nueva forma de ver su lucha.

La ciencia dice que esta es la razón por la que amamos esas citas de maratón:

  • Es como escuchar a alguien decir que cree en ti
  • Es como tener un entrenador en la cabeza para guiarlo
  • Sabemos que la elección de palabras es importante en nuestro entrenamiento (tener que o llegar a)
  • Nos gusta tener modelos a seguir, nos dan cosas a las que aspirar
  • Nos ayudan a transmitir a los demás sentimientos que a menudo no podemos expresar con palabras.

Es fácil quedar atrapado en la logística detrás del logro de los objetivos. Los números, las millas, las horas dedicadas, las agotadoras madrugadas o las últimas horas de la noche, las lesiones, que a veces perdemos la pista de por qué comenzamos el viaje.

Cotizaciones de carrera de maratón

Entonces, si eres como yo pensando en tus propios grandes objetivos de carrera, ¡espero que estas citas también te ayuden!

No hay escritura científica en este.
Sin datos, consejos o trucos.
¡Solo citas para correr puramente motivacionales!

Es común que el entrenamiento de maratón se agote después de correr durante mucho tiempo, lo que significa que tenemos que encontrar formas de volver mentalmente a por qué corremos. Corremos porque nos encanta: la libertad que nos da, el objetivo en el que centrarnos, la forma en que nos hace sentir.

Pero de vez en cuando, ¡simplemente no lo sentimos! No tenemos la energía para atarnos los zapatos y salir por la puerta, o para encontrar un nuevo maratón o una nueva meta que establecer. Sucede.

Entonces, para esos momentos, a veces todo lo que necesito son algunas palabras adicionales de aliento que me motiven a seguir adelante, a recordar por qué comencé a correr en primer lugar y a saber que no estoy solo con esto.

Cotizaciones de entrenamiento de maratón

¿Así que se registró para ejecutar 26.2 y ahora lo está adivinando? ¡Sí, pasa! Esas carreras largas en climas fríos no siempre suenan atractivas, pero te inscribiste porque era algo que sabías que podías hacer.

La carrera siempre duele. Espere que duela. No entrenas para que no duela. Te entrenas para que puedas tolerarlo. ” – no puedo encontrar el cotizador original

Siempre digo que si el maratón es un interés a tiempo parcial, solo obtendrás resultados a tiempo parcial.. ” Bill Rodgers

Tienes que olvidar tu último maratón antes de intentar otro. Tu mente no puede saber lo que viene“–Frank Shorter

“Al correr, no importa si llegas primero, en el medio o último. Puede decir: ‘He terminado’. Hay mucha satisfacción en eso “. – Fred Lebow – cofundador del New York City Marathon

Cuando corres el maratón, corres contra la distancia, no contra los otros corredores y no contra el tiempo.. ” Haile Gebrselassie

Frases motivacionales para correr

Del alcalde de Running Bart Yasso en Runner’s World

Cotizaciones de crecimiento personal

El crecimiento no es solo físico al correr. Si bien estar sano y activo son fuertes razones de motivación, ¡también hay muchos beneficios mentales y emocionales al correr! Es importante recordar eso siempre.

“Para un atleta, la mayor presión proviene de adentro. Sabes lo que quieres hacer y de lo que eres capaz. ” Paula Radcliffe

Si quieres convertirte en el mejor corredor que puedas, empieza ahora. No pases el resto de tu vida preguntándote si podrías hacerlo”–Priscilla Welsh

Algunas de las mayores hazañas del mundo fueron realizadas por personas que no eran lo suficientemente inteligentes como para saber que eran imposibles.. ” – Doug Larson

La confianza no es una cualidad no física arrebatada de la dimensión espiritual e instalada en la mente. Es el sentimiento que surge cuando el conocimiento del cuerpo de sí mismo está en armonía con los sueños de una persona.. ” – Matt Fitzgerald

Frases motivacionales para correr

Continuar cotizaciones

Para esos momentos en los que te preguntas si tienes fuerzas suficientes para seguir adelante. ¡Tú haces! Todos lo hacemos. Se trata de encontrar tu valor interior.

Todo lo que necesitas es el coraje para creer en ti mismo y poner un pie delante del otro.“Kathrine Switzer

Todo podría terminar mañana, así que disfruta de lo que tienes y nunca lo des por sentado. Y nunca olvides hacer una carrera suave de vez en cuando y recuerda por qué te encanta correr.”Dathan Ritzenhein

“Pregúntese: ‘¿Puedo dar más?’ La respuesta suele ser: ‘Sí’ ”. – Paul Tergat – maratonista profesional de Kenia

Cuando reconoces que fallar no te convierte en un fracaso, te das permiso para probar todo tipo de cosas.. ” Lauren Fleshman

Ganar no tiene nada que ver con las carreras. De todos modos, la mayoría de los días no tienen carreras. Ganar tiene que ver con la lucha, el esfuerzo y el optimismo, y nunca, nunca, nunca darse por vencido.. ” – Amby Burfoot

Frases motivacionales para correr

Recordando por qué publicamos cotizaciones

Empezaste a correr por una razón, ¿verdad? Ya sea que necesite una cotización de entrenamiento de medio maratón o algo para ir 26.2, esto le ayudará.

Sea lo que sea, encontró suficiente motivación para dar el primer paso y no se detuvo allí. Si alguna vez siente que ha perdido de vista su por qué, estas citas son una excelente manera de ayudarlo a recordar.

La mayoría de nosotros tenemos suficientes áreas en nuestras vidas en las que tenemos que cumplir con las expectativas de los demás. Deje que su carrera se trate de sus propias esperanzas y sueños. – ”Meb Keflezighi

Un objetivo es simplemente una manera increíble de forzar el crecimiento en uno mismo.. ” Deena Kastor

Nunca subestimes el poder de los sueños y la influencia del espíritu humano. Todos somos iguales en esta noción: el potencial de grandeza vive dentro de cada uno de nosotros.. ” Wilma Rudolph ganadora de 3 medallas de oro olímpicas

Frases motivacionales para correr

Atleta de Oiselle – Kara Goucher

¿Tiene alguna cita motivacional que lea cuando necesita ese impulso adicional? ¡Me encantaría leer cuáles son algunas de tus citas favoritas!

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Frases motivacionales para correr

Fuente original desconocida

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