The Runner 
Con 220-0 y 222-3, Valarie Allman se convirtió en el primer estadounidense en conectar 220 dos veces en una serie. (DON GOSNEY) PRAIRIE VIEW, TEXAS, 06 de junio – La campeona olímpica de disco femenino y la campeona mundial pueden haber logrado un final apretado en Hengelo más temprano en el día, pero la titular … Read more
Sydney McLaughlin hizo una buena transición de este PR de obstáculos cortos de 12.65 en Walnut a un 52.83 líder en el año en Nashville. (JEFF COHEN) NASHVILLE, TENNESSEE, del 4 al 6 de junio – En su primera carrera de 400H desde que ganó la plata de los WC en octubre de 19, Sydney … Read more
“],” filter “: {” nextExceptions “:” img, blockquote, div “,” nextContainsExceptions “:” img, blockquote “}}”> Hace unas semanas, le pedí a un atleta profesional que hiciera su primer doble “treadhill”—20 a 30 minutos en la cinta rodante al 15% de pendiente por la tarde después de una carrera por la mañana. Me preguntaron si había … Read more
“],” filter “: {” nextExceptions “:” img, blockquote, div “,” nextContainsExceptions “:” img, blockquote “}}”> A medida que se vacunan cada vez más corredores, muchos están buscando calendarios de carreras más completos y más viajes aéreos para carreras y carreras. Muchos corredores de senderos que buscan reducir su huella de carbono señalan que viajar para … Read more
“], “filter”: { “nextExceptions”: “img, blockquote, div”, “nextContainsExceptions”: “img, blockquote”} }”> No matter what you’re trail-running goals are, picking the best shoe for you is an important step toward your perfect race or adventure day. There are dozens of options out there, made for every type of trail and foot imaginable, so what matters most … Read more
“],” filter “: {” nextExceptions “:” img, blockquote, div “,” nextContainsExceptions “:” img, blockquote “}}”> Meditación y, en particular, mindfulnes.s meditación, ha aparecido mucho en las noticias últimamente. Una característica reciente en El neoyorquino noble “The Higher Life” elogió los beneficios de la atención plena, incluida una mayor conciencia de las diferentes sensaciones físicas y … Read more
“],” filter “: {” nextExceptions “:” img, blockquote, div “,” nextContainsExceptions “:” img, blockquote “}}”> Los músculos de tus pies y la parte inferior de la pierna son tan importantes para tu forma de correr como lo son tus glúteos, cuádriceps e isquiotibiales, pero a menudo se olvidan en las rutinas de entrenamiento de fuerza. … Read more
Exclusivo para miembros Conviértete en miembro para desbloquear esta historia y recibir otros grandes beneficios. Lo que comes (o no comes) antes, durante y después del entrenamiento puede afectar tu capacidad para recuperarte, entrenar y rendir. Además, hay consideraciones basadas en el sexo a tener en cuenta cuando se alimenta para correr por senderos. La … Read more
DESPUÉS DE SU 31: 18.12 10.000 debut en el Payton Jordan Invitational 2019, Sifan Hassan lamentó tener “mucho tiempo para ponerse nervioso y asustado” mientras corría 25 vueltas. Sieg Lindstrom es Noticias de pista y campoEditor gerente. Se enamoró del deporte como corredor de fondo en la escuela secundaria y ha cubierto 8 ediciones de … Read more
Un rendimiento de división negativa de 14: 38.75 / 14: 28.07 le dio a Sifan Hassan un 29: 06.82. (JUEGOS FBK) HENGELO, PAÍSES BAJOS, 6 de junio – La actual campeona mundial de los 10.000 hizo una declaración elocuente sobre sus posibilidades de Tokio en el evento al romper el récord mundial en los Juegos … Read more