The Runner

Las primeras tres portadas de T&FN en el ’71 fueron para Randy Matson, Al Feuerbach y Kerry Pearce. HABÍA UNA VEZ en que las competiciones de atletismo bajo techo por invitación de una gran ciudad eran parte de la conciencia de casi todos los fanáticos de los deportes estadounidenses. Fue un espectáculo itinerante de atletas … Read more

Es una cuestión de números, ya que Katie Nageotte tuvo un impresionante ’20, luego fue golpeada por C19 y ahora está lista para el ’21. (GIANCARLO COLOMBO / FOTO RUN) SU TEMPORADA 2020 terminó con una alta distinción enrarecida, ya que Katie Nageotte se catapultó al No. 6 en la lista de bóvedas mundiales de … Read more

Muchos corredores se sienten perdidos cuando se trata de resolver sus problemas del sistema gastrointestinal. Pueden intentar eliminar varios grupos de alimentos y gastar grandes cantidades de dinero en pruebas para tratar de descubrir una conexión con sus dolores de estómago y paradas de emergencia en las carreras. Con demasiada frecuencia, esto genera más confusión, … Read more

Runners are adept at setting concrete, measurable goals for our running, from training volume to race times. When it comes to supplementary strength and mobility work, however, we tend to fall back on vague intentions of doing more — or simply doing any at all. Lacking measurable goals, however, makes it hard to know if … Read more

Debido a que los deportes son difíciles, se necesita más que habilidad física para tener éxito en ellos. También se requiere aptitud mental. Mientras que la aptitud física permite a un atleta hacer cosas difíciles, la aptitud mental permite a un atleta tratar con cosas difíciles, y ningún atleta se da cuenta de todo su … Read more

If you look at hundreds of elite athlete training logs, short, fast “strides” will be a close-to-universal element. There is variance in timing of strides, distribution throughout the year, speed and duration, but you’ll rarely see an athlete exploring the top of their performance potential without them. That’s weird, right? How can running quickly for … Read more

Athing Mu se escapó de la competencia para establecer un récord de American Junior 800 aquí en el Nelson Invitational. (ERROL ANDERSON / LA IMAGEN DEPORTIVA) CON MUCHOS MESES de diferentes límites de C19 con los que tener que lidiar, los atletas de todos los niveles salieron de la cuarentena de manera importante en la … Read more

PARA NUESTRO número de octubre de 2011, Sieg Lindstrom entrevistó al entrenador Terrence Mahon, guía en ese momento para la mayoría de los miembros de la élite Mammoth TC. Mahon estaba a punto de desembarcar para el Campeonato Mundial en Daegu, Corea del Sur, donde se desempeñó como entrenador de distancia femenina del equipo de … Read more