Dana Giordano sobre apostar en ti mismo

Lo más probable es que, cuando pienses en un corredor profesional, pienses en un joven atleta sobresaliente al que se le ha brindado la oportunidad de recibir un pago por hacer lo que ama.

Sin embargo, en realidad, muchos profesionales tienen mucho más en común con nosotros los corredores recreativos de lo que pensamos.

Al desglosar los desafíos comunes al correr, podemos ver:

  • Consistencia de entrenamiento – cómo mantenerse al día con diversas condiciones climáticas, factores estresantes de la vida y horarios irregulares debido al trabajo, los viajes u otros factores
  • Prevención de lesiones – la capacidad de prevenir o rehabilitar lesiones, ya que todos los corredores se enfrentan a ellas en un momento u otro
  • Estructura de soporte – acceso a entrenadores expertos, terapeutas útiles y una comunidad de corredores alentadora
  • Juego mental – mantenerse dedicado, superar los tiempos difíciles y elevarse por encima de los puntos bajos
  • Encontrar valor – ya sea que se trate de alegría, fitness u otro objetivo, correr debe ser un elemento adicional de nuestras vidas

A través de numerosas conversaciones con corredores profesionales como Madeline Strandemo, Molly Huddle, Noah Droddy y Emma Coburn, verá que los desafíos son universales. Los corredores profesionales no tienen planes de entrenamiento perfectamente ejecutados, comidas gourmet con nutrición calibrada y una selección interminable de herramientas para la recuperación. No viven en una cámara centrada en correr.

Nosotros tampoco. Todos buscamos lograr el siempre cambiante equilibrio de la vida.

La pandemia ha hecho que las vidas de los corredores recreativos y profesionales se asemejen aún más. Con la falta de carrera para clasificar a los corredores cuantitativamente, cada uno se enfrenta a una especie de crisis de identidad.

La invitada de hoy, Dana Giordano, nos da una perspectiva cruda sobre esto, como se puede escuchar en el clip:

El camino indirecto de Dana Giordano a profesional

Dana Giordano es una corredora profesional de media distancia para Adidas y la Asociación de Atletismo de Boston (BAA). Antes de convertirse en profesional, trabajó en Reebok durante varios años como Product Manager, mientras se mantenía al día con el running como deporte de estilo de vida. También fue All-American en la Universidad de Dartmouth y reflexiona a menudo sobre esos años de carrera.

Dana ha tenido un año interesante como profesional, dada la pandemia global que todos enfrentamos. Su impacto va mucho más allá de su actuación, ya que el hLa mayor parte del podcast More than Running with Dana Giordano, donde presenta historias de mujeres en el deporte.

Dana dejó su trabajo en pos de sus sueños olímpicos y comparte los muchos desafíos que ha superado y sigue enfrentando. En este episodio, hablamos de:

  • El viaje de Dana de corredor universitario a profesional
  • La vida de un corredor de élite desvalido
  • Entrenando en inviernos fríos y nevados
  • Habilidades mentales y mentalidad para superar los contratiempos.
  • Cómo seguir corriendo divertido

Las humildes perspectivas generales de Dana y su enfoque realista hacen que esta conversación sea muy accesible para todos los corredores. Espero que salga con una nueva mirada a la vida de un corredor profesional y cómo puede lograr más en este deporte también.

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Enlaces y recursos del programa:

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