¿Es Ben True un tipo de hombre de 5K o 10K?

Cuando se trata de elegir un evento para Tokio, Ben True dice: “No lo sé. Ya veremos. Todavía están sucediendo muchas cosas entre ahora y entonces “. (KIRBY LEE / IMAGEN DE DEPORTE)

Año tras año, pocos otros corredores estadounidenses 5000 son tan confiables como Ben True. Desde el ’11, el nativo de Maine se ha clasificado entre los 7 primeros en los Estados Unidos cada año. Los últimos 7 años ha estado en el número 5 o mejor. En el ’15, el año en que se clasificó como el estadounidense No. 1, se ubicó en el sexto lugar en el Mundial y obtuvo el No. 6 del Ranking Mundial correspondiente.

Sin embargo, con los Juicios retrasados ​​un año y el tiempo avanzando (True cumplirá 35 años justo antes de Año Nuevo), ¿está considerando un paso serio hasta los 10,000? No es que sea un neófito en las 25 vueltas. Lo disputó, junto con los 5K, en los dos últimos terapeutas ocupacionales. Su mejor resultado de 27: 41.17 se remonta al ’12, aunque su RP 5000 de 13: 02.74 ciertamente parecería indicar que hay más allí en la distancia más larga. [Click here for video interview after the ’19 Payton Jordan 10K].

Cuando se le pregunta, el graduado de Dartmouth se ríe. “No lo sé. Ya veremos. Todavía están sucediendo muchas cosas entre ahora y entonces, y quién sabe dónde estaremos en el mundo en ese momento “.

A diferencia de las dos últimas rondas de tiempo extra, indica que es probable que un doble esté fuera de la mesa, o tal vez no. “Estoy más a favor de concentrarme en un evento en una competencia, por lo que probablemente lo haría, bueno, puedo hacer ambas cosas en las pruebas, pero para una competencia global, solo correría una”.

En resumen, True no tomará una decisión sobre esto hasta mucho más tarde en el juego. Primero tiene que pasar el resto del ’20, que para muchos en el deporte ha sido el incendio del basurero por excelencia.

“Muy temprano, cuando las cosas empezaron a desmoronarse en marzo, se podía ver la escritura en la pared de que probablemente no habría competencia durante todo el año”, dice.

“Así que me preparé mentalmente para eso. En un momento, estaba considerando hacer una maratón de otoño, pero luego también se cancelaron. Así que pensé que era hora de correr, hora de entrenar, hora de trabajar en algunas posibles debilidades.

“No creo que haya tenido un año en el que durante 52 semanas haya promediado más de 100 millones [160K] una semana y este puede ser el año para hacer eso “.

Durante la mayor parte de su carrera como corredor, True se ha opuesto a la tendencia y ha entrenado solo, desde su base en New Hampshire. Durante años fue autodidacta, aunque comenzó a trabajar con Ray Treacy en el ’17. Sin un grupo de entrenamiento del que hablar, a mediados de agosto, True se encontró sin nada en su agenda que se pareciera a una carrera oficial: “No tenía la capacidad de organizar mi propia competencia. Entonces, realmente solo estoy entrenando. Ni siquiera he estado pensando en viajar por todas partes para encontrar una carrera en este momento “.

De cualquier manera, está contento de dejar atrás la campaña del 19. A pesar de que ocupó el puesto número 5 en los Estados Unidos, admite: “No fue una buena. Fui a Europa en mayo y corrí dos Ligas Diamante seguidas. El Roma 5K [11th, 13:09.81] y el Oslo 3K [8th, 7:40.49].

“Y fue entre esas dos carreras que realmente hice un número en mi Aquiles y nunca pude regresar completamente de eso hasta después de los Campeonatos del Mundo. Toda la temporada fueron básicamente dos semanas de entrenamiento cruzado, y tratar de hacer algunos entrenamientos y luego potencialmente correr o no poder terminar un entrenamiento porque el Aquiles estalló.

“Fue un completo acertar o fallar la segunda mitad de la temporada, simplemente tratando de manejar las lesiones, lo cual es mentalmente frustrante. Estoy un poco contento de no tener que lidiar con eso este año “.

Con True cojeando al final de la campaña ’19, ¿qué motivó su decisión de decir sí a un puesto en el equipo de WC en septiembre después de que un Drew Hunter lesionado se retirara del equipo?

“La única razón por la que seguía compitiendo era para mantener mi clasificación mundial para poder mantener mi salud [insurance]. De lo contrario, definitivamente quería cerrarlo mucho antes para permitir que el Aquiles se recuperara porque cada carrera era un dolor “.

La situación era difícil y True obligó a enfrentarse a la pregunta existencial: ¿Por qué correr? “Recuerdo el año pasado tratando de resolver eso. Y de hecho, busqué a Bernard Lagat y vio que estableció el récord estadounidense cuando tenía 36 años y pensó: “Tengo algunos años más antes de eso. Así que todavía estoy listo para irme.

“La parte más difícil para mí es que hago el 99% de mi entrenamiento solo. Hacer esos largos entrenamientos que necesitas para estar al más alto nivel puede ser bastante agotador no solo físicamente sino también mentalmente. Estar solo, yendo a la pista cuando no hay nadie más, eres solo tú y lo estás sufriendo.

“Realmente he estado tratando de cambiarlo un poco. Muchas veces mi esposa sale para cronometrarme. El simple hecho de tener otro cuerpo en la pista hace que las cosas sean mucho más fáciles mentalmente “.

True también ha comenzado a hacer algunos entrenamientos con el ex alumno de Iowa State Dan Curts. “Estoy tratando de hacer pequeñas cosas para asegurarme de que se mantenga fresco y no se convierta en un trabajo pesado”, explica. “Eso es algo importante. La edad no importa, pero si empiezas a agotarte por todo el trabajo duro que tienes que hacer y nunca vas a poder obtener los resultados.

“No puedes dejar que se convierta en un trabajo. Tienes que mantenerte emocionado “.


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