Gimnasio Online Ictiva

En el gimnasio online de ictiva.com podrás encontrar más de 425 videosesiones para realizar cómodamente en casa . Aeróbic, Fitness, Yoga, Pilates, Combat, Abdominales, Steps, TBC,  así hasta 21 disciplinas diferentes.

Planes de entrenamiento que se adapten a tus necesidades: perder peso, ganar masa muscular, tener un vientre plano, lucir abdominales, tonificar glúteos,, cuidar tu espalda, y muchos más, todos ellos acompañados de un plan nutricional específico. Sigue tu progresión a través de gráficos y estadísticas.

Te lo ponemos fácil para que te cuides!

Los gimnasios son para todos

Vivimos en una sociedad altamente competitiva donde es crucial mantener nuestra aptitud para la supervivencia, por lo tanto, estamos constantemente ansiosos por dar lo mejor de nosotros. Para acelerar nuestro desempeño en todos los aspectos de la vida, es vital que nuestra salud esté siempre en su mejor forma.

Mantener la aptitud física y mental es esencial en nuestro régimen ocupado y estresante. La palabra “gimnasio” originalmente vino de la palabra griega “gimnasio” para definir un área destinada a la educación física e intelectual de los jóvenes. Los gimnasios pueden ser un gran complemento para ayudar a mantener su rutina de ejercicios. Registrarse en un buen gimnasio online es una excelente manera de mantenerse en forma y llevar un estilo de vida activo y saludable.

Planes Ictiva

Un gimnasio online

Los planes de entrenamiento online pueden parecerte raros. No hay muchos sitios web que tengan una ciencia detrás de sus entrenamientos. La pregunta que debes hacerte es ¿por qué estoy realizando estos ejercicios? ¿Cuales son mis metas? ¿Cómo puedo optimizar mi experiencia en el gimnasio para mantenerme motivado?

Una de las principales razones por las cuales las personas no son consistentes con ir al gimnasio es porque su “falta de tiempo”. Todos escuchamos todas las excusas de libro, pero lo que es realmente frustrante desde el punto de vista del estado físico y la salud es que tienes tiempo o tu fuerza de voluntad nutricional es baja.

Entonces siempre quisiste ese cuerpo soñado. ¿Qué se necesita? Nutrición, ejercicio y fuerza de voluntad. Los planes de entrenamiento online que son extensos y básicos para la ciencia le darán la mejor ventaja que necesita para motivarlo, le darán la forma correcta y los consejos de entrenamiento, y también le brindarán orientación nutricional.

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