Grant Fisher da el siguiente paso en el 5000

Durante su excelente carrera en Stanford, Grant Fisher acumuló una docena de honores All-America. (KIRBY LEE / IMAGEN DE DEPORTE)

PRIMERO JUEGAS AL FÚTBOL. Entonces empiezas a correr, te conviertes en una superestrella de la preparación. El siguiente paso, por supuesto, es ganar un título de la NCAA. ¿Y después de eso? Si eres Grant Fisher y quieres ser un atleta olímpico, ve y salta al fondo de la piscina.

Al convertirse en profesional y firmar para entrenar con el entrenador Jerry Schumacher y el establo de corredores de clase mundial del Nike Bowerman Track Club, el alumno de Stanford se encontró a veces bajo el agua.

“Estoy tratando de sobrevivir”, dice el ciudadano de Michigan de 23 años con una sonrisa. “Creo que hubo algunas veces que Jerry me arrojó con los lobos y quiso ver qué pasaba”.

Confesión: fuimos alertados por nuestro compañero de club Woody Kincaid, quien nos dijo: “Nos dividimos en grupos pequeños y Grant entrenó con López [Lomong] y Moh [Ahmed] y pudo colgar. Este tipo, sí, ha seguido sorprendiéndome todo el año “.

Fisher responde: “Probablemente se estaba refiriendo a algunos entrenamientos en los que obviamente tuve una actuación increíble hace un par de semanas. Me estaba aferrando a mi vida, pero es genial.

“Puedes aprender mucho. Hay pequeñas cosas que aprender de cada uno de estos chicos. Al mismo tiempo, todos estamos a un alto nivel y no hay muchos egos en el equipo. Eso es algo sobre lo que dudaba cuando entras en un equipo de primer nivel. Muchos de nosotros hacemos eventos similares. No sabía cómo sería la dinámica, pero la gente me apoya. Creo que todos han aceptado la idea de que si aumentamos el nivel para todos y trabajamos bien juntos, podemos hacer cosas interesantes “.

Para Fisher, las cosas interesantes se redujeron a algunas carreras clave en una temporada abreviada C19. En el interior, produjo un PR 7: 39,99 sobre 3000 en Boston. Al aire libre, a fines de junio, mejoró su mejor marca de 5000 de 13: 29.03 hasta 13: 11.68 para terminar justo detrás de su compañero, el alumno de Cardinal, Sean McGorty. Tres semanas después, bajó su mejor marca de 1500 por más de 3 segundos con un 3: 36.23.

Sobre el 5000 PR, dice: “Fue incómodo al principio, lo cual era honestamente algo que estaba esperando. En mi último año en Stanford, nunca estuve realmente en un 5K donde iba rápido al principio o donde iba al frente y lo hacía rápido al principio. Fue agradable estar en un 5 en el que lo persigues desde la primera vuelta “.

“Ciertamente es un desafío mayor que lo que fue el entrenamiento de Stanford. El volumen es más alto y la intensidad de los entrenamientos es ciertamente más alta ”, dice. “Pero al mismo tiempo, solo paso mi tiempo corriendo y recuperándome. Es interesante ver cuánto más rápido puede adaptarse mi cuerpo a las cosas y cuánta carga de entrenamiento puedo manejar cuando no tengo que ir a la escuela y esas cosas.

“Los chicos me recibieron con los brazos abiertos. Hay mucha gente en el equipo que ha hecho cosas realmente impresionantes y cosas en las que definitivamente también tengo metas.

“Cada día puede ser un desafío. El grupo es tan grande y tan talentoso que en un día cualquiera, probablemente alguien se sienta bien. Si realmente quiere extenderse, puede encontrar a alguien con quien enfrentarse cara a cara. Ha sido muy divertido y he crecido mucho “.

El miembro más joven del grupo Bowerman dice que ha formado un vínculo especial con el mayor, Lomong, de 35 años: “Me ha tomado un poco bajo su protección. He tenido algunos entrenamientos muy divertidos con él y ha sido muy alentador, especialmente en los días en los que he estado luchando y siendo abandonado por el grupo “.

El paso hacia los profesionales se produjo después de una carrera universitaria en la que Fisher ganó los honores All-America 12 veces, capturó 3 títulos Pac-12 y terminó como subcampeón en 3 finales de la NCAA (Indoor 3000, Outdoor 5000 y XC) además de su victoria de 2017 en el Outdoor 5000.

Fisher había elegido a Stanford, y al entonces entrenador Chris Miltenberg, porque estaba buscando un programa que le permitiera crecer de manera constante sin sobreentrenamiento o sobrecargas. “Estaba listo para el volumen adicional [of pro running]. Cuando me gradué en Stanford, sentí que estaba listo para más y no sentía que hubiera agotado las vías para mejorar, lo cual fue agradable. Seguía corriendo un kilometraje moderado. Mis entrenamientos fueron sólidos, pero no locos. Me sentí preparado “

Ahora Fisher, quien en la escuela secundaria rara vez superó los 50mpw como sub-4: 00 miler y 2 veces campeón de Foot Locker, está registrando alrededor de 80 con Schumacher. Se apresura a señalar que esos son “Jerry Miles”.

Instigado, explica: “Creo que originalmente se llamaban ‘Badger Miles’, pero la gente del equipo que no fue a Wisconsin [where Schumacher coached for 9 years] decidió cambiarlos por Jerry Miles. Es la forma en que informamos nuestro kilometraje a Jerry. Básicamente, haces todas tus carreras en función del tiempo. Y luego calcula el kilometraje a un ritmo de 7 minutos. Entonces, si tuviera que correr 70:00, no importaría si estuviera corriendo, ya sabes, un promedio de 5:30 simplemente martillando esta carrera. Si son 70 minutos, entonces a un ritmo de 7 minutos sería 10M. Así que tengo que registrarlo como 10.

“Sirve para muchos propósitos. Sí, te hace pensar que no estás corriendo tanto kilometraje como en realidad. Y mantiene las cosas consistentes. Realmente no necesitas un reloj GPS para revisar cada milla para tener un día fácil. Puedes escuchar tu cuerpo “.

Fisher, que tiene un título en Ingeniería Eléctrica, no se molesta demasiado con los datos imprecisos en un país donde la mayoría de los corredores miden cada paso. “A veces puede ser un poco molesto cuando ejecutaste tal vez 11M y tienes que registrarlo como 10, pero somos consistentes con eso, por lo que realmente no importa.

“Me gusta. No tengo reloj GPS. Simplemente me gusta no tener ningún dato para verificar. Si tuviera el reloj GPS y lo registrara de esa manera, creo que sería más propenso a dejar que el reloj dicte mis carreras y dejar que el reloj influya en cómo creo que me siento “.

En cuanto al aumento de la carga de entrenamiento, dice: “Tenía que ser adaptable porque algunas de las cosas que estaba haciendo eran cosas que nunca había hecho antes. No sabía cómo iba a responder mi cuerpo. En cualquier repetición, a menudo no sabía si iba a colgar o no. Tenía que hacer lo mejor que podía y aceptar los resultados en ese día. Y no castigarme demasiado sabiendo que estaba entrenando con algunos de los mejores muchachos del mundo y las cosas vendrán si me mantengo así.

“Empecé a ver más a finales de este año, las cosas iban bien y sentía que realmente podía pasar el rato con muchos de los muchachos. Pero sí, definitivamente recibí algunas palizas “.

Fisher se mudó a Portland en septiembre pasado y cuando el invierno disminuyó, la pandemia golpeó: “Parecía que cada semana tendríamos una cancelación diferente o un protocolo diferente a seguir. Al final, pudimos correr, pero cambiaba constantemente y después de algunos de esos cambios, me di cuenta de que solo tienes que ser flexible.

“No puedes enfadarte demasiado porque al final del día, simplemente está funcionando. Y esta pandemia es mucho más grave que eso “.

Fisher explica: “Cuanto más pensaba en [the postponement], Siento que es una ventaja para mí estar en el lado más joven de las cosas como profesional. Después de un año de entrenamiento de Jerry, estaré mejor preparado para el próximo año de lo que hubiera estado para este verano “.

En cuanto a las pruebas olímpicas, dice: “En este momento todavía me estoy inclinando hacia los 5K, pero las cosas pueden cambiar. Pueden cambiar absolutamente. Todavía me gusta el 1500 “.

¿Pero tiene la velocidad para patear con la multitud de 1500? “Eso es una cosa. Realmente no estoy seguro ”, admite. “Todas las carreras que hemos hecho han tenido un ritmo. Un crítico podría llamarlo una carrera fabricada porque teníamos conejos. Era solo nuestro equipo y las condiciones eran controladas y no es así como son las carreras de campeonato. Ya veremos.”

En cuanto a la multitud con la que corre, Fisher no se arrepiente: “Personalmente, prefiero entrenar con quienes creo que son los mejores contendientes para formar parte del equipo, que presentarse el día de la carrera y no saber qué hacen los mejores. he estado haciendo. Al final del día, hay más personas para competir que solo estadounidenses. Entonces, si podemos llegar a un nivel realmente alto, solo hay 3 lugares, pero creo que si nos perdiéramos un equipo, preferiríamos ser competitivos en el escenario mundial, que no formar parte del equipo y no ser competitivos. en ese escenario “.

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