Katie Nageotte recuperándose del golpe de COVID

Es una cuestión de números, ya que Katie Nageotte tuvo un impresionante ’20, luego fue golpeada por C19 y ahora está lista para el ’21. (GIANCARLO COLOMBO / FOTO RUN)

SU TEMPORADA 2020 terminó con una alta distinción enrarecida, ya que Katie Nageotte se catapultó al No. 6 en la lista de bóvedas mundiales de todos los tiempos con su salto de 16-1¾ (4.92) el 1 de agosto. Eso también reafirmó su posición en el centro de la refriega por las medallas olímpicas en Tokio. Pero su año 2020 y el período previo a su campaña 2021 también terminaron con un diagnóstico de C19, preocupante, sin importar la edad o el estado de salud antes de la enfermedad.

Afortunadamente, a mediados de enero está en camino de volver a estar en plena forma y cobrar fuerza para el período previo a las pruebas olímpicas, aunque el coronavirus la golpeó con varios de los extraños síntomas y secuelas con los que nos hemos familiarizado anecdóticamente. o en muchos casos dolorosos a través de la experiencia.

“Definitivamente estaba enfermo. Por eso me hice la prueba ”, dice el alumno de Ashland de 29 años. “Lo peor para mí fueron los dolores de cabeza, los dolores corporales, la congestión. La congestión fue definitivamente la peor. Pero solo me sentí muy mal por un par de días y diré que me sentí peor antes, pero definitivamente fue uno de los peores que me he sentido. Pero luego de eso, fue principalmente la congestión lo que persistió y perdí mi gusto y olfato durante probablemente una semana. Entonces fue tan extraño. Me encanta comer, así que comer sin sabor fue horrible. Fue tan horrible “.

Sin lugar a dudas, no es tan terrible como para muchos que han sufrido, o incluso han muerto, a causa de la enfermedad, admite: “Mientras estaba enferma no fue tan malo, y es por eso que realmente no le di mucha importancia porque obviamente, otras personas lo están experimentando mucho peor. Para mí, volver, ahí es donde sentí la mayor diferencia.

“Estoy en la marca del mes; mis primeros síntomas fueron como el 7 de diciembre, quiero decir. Y justo ahora siento que finalmente estoy empezando a sentir lo mismo en términos de poder y conexión mente / cuerpo, la nitidez. Me sentí plano y apagado en todos los sentidos de la palabra. Y luego, lo cual es una locura porque no me sentí tan mal, realmente tuvo un efecto en mí, e incluso en mi resistencia. Estoy tan sin aliento tan rápido en las sesiones.

“Así que está tomando tiempo regresar, y está regresando. Pero esa es definitivamente la mayor diferencia que he notado frente a cualquier otra enfermedad que haya experimentado “.

Nageotte, quien perdió a su padre por un ataque cardíaco cuando tenía 16 años, se sometió a pruebas cardíacas y recibió autorización médica antes de reanudar el entrenamiento. Luego, durante las vacaciones de Navidad, “hice algunas carreras realmente fáciles solo para recuperar mi ritmo cardíaco, hacer que el cuerpo se moviera nuevamente.

“Luego, la semana después de que hice mi primera sesión de salto y me sentí como Bambi. Es como si estuviera por todos lados. Durante algunas semanas empujando desde atrás y los primeros pasos, no hubo energía. Y luego, tratar de procesar todo lo que entraba en el despegue fue … simplemente no pude verlo.

“Es difícil de explicar, pero normalmente cuando estoy agotando [the runway] Tengo el control de lo que estoy haciendo y sentí que estaba sucediendo muy rápido. No podía decirle a mis brazos que se movieran rápido solo para saltar e irse.

“Estuve un poco ansioso allí, pero está volviendo y todo lo que puedes hacer es ser paciente. Me dije a mí mismo: ‘Estabas enfermo y, dadas las circunstancias, es normal y ten paciencia contigo mismo’ “.

Su recuperación es real, dice Nageotte: “Definitivamente las dos últimas sesiones definitivamente me sentí más como yo. Era solo que todo en mí era un poco letárgico. Como dije, la potencia de salida, todo, fue un poco plana. Eso incluyó la conexión mente / cuerpo, y con lo que hacemos, debes ser un poco agudo. Entonces eso es todo lo que fue. Y luego, por supuesto, como saltador cuando las cosas se sienten mal, naturalmente quieres entrar en pánico.

“Pero ya sabes, fue un poco humillante decir: ‘Está bien, deja que tu cuerpo te lo diga. No eres un mal saltador, no revertiste. Así es como va a ser por un tiempo. Y eso está bien. Simplemente haga lo que pueda, manténgase enfocado y ahora más que nunca concéntrese realmente en la técnica y en lo que puede controlar ‘”.

Nageotte y Brad Walker, el campeón mundial masculino de 2007 que la ha entrenado desde la última campaña olímpica, han programado algunos encuentros bajo techo al percibir que la transición de sus brazos y piernas de un cervatillo tambaleante a una cierva con reflejos agudos está casi completa.

“Me voy a Europa a finales de este mes”, dice Nageotte. “Entonces, hasta cierto punto, siento que, ‘Está bien, las competiciones están empezando a surgir’, pero en el gran esquema de las cosas, no, si todavía estaba enfermo, si todavía estaba realmente mal, no es un hacer-o -Muere una situación como los Juegos Olímpicos o los Campeonatos del Mundo. Entonces, sí, no es un montón de [immediate] presión, pero creo que es la cantidad correcta de presión, estrés, para decir: ‘Está bien, sí, vamos a ser pacientes y tu cuerpo te dirá cómo te sientes, pero intentemos hacer tanto como sea posible. podemos con lo que tenemos porque tenemos cosas en camino para las que quieres hacer bien ‘”.

Primero, el primer partido de la American Track League en las instalaciones de Arkansas (24 de enero), donde los oponentes de Nageotte incluirán a Sandi Morris en la pista de casa de la medallista de plata olímpica y mundial.

“Eso probablemente será de un enfoque corto”, dice Nageotte. “Vamos a tocarlo de oído. Pero definitivamente quería tener al menos algunos bares y una sensación de competencia en mi haber antes de irme al extranjero “.

Desde allí, se dirigirá a Francia para “tres o cuatro competiciones en las dos primeras semanas”, seguido de un descanso de la competición y luego la reunión anual de Pole Vault Stars en Clermont-Ferrand el 28 de febrero.

“Lo que me encanta de los interiores es que no hay elementos y puedes entrar en un ritmo realmente agradable”, dice. “Estoy emocionado mientras mi cuerpo se recupere y pueda volver a la normalidad. Creo que esta temporada bajo techo podría ser muy especial “.

Después de elevar de manera constante su juego durante más de una década desde el 13-0 (3.96) que despejó en el ’09 como preparación en Olmsted, Ohio, Nageotte se encuentra en el tercer lugar en la lista de todos los tiempos de Estados Unidos. Por supuesto, tres saltadores representarán al equipo de EE. UU. En Tokio. ¿Cuál es su canto de sirena, discos o el podio?

“Yo diría que ambos tienen un peso muy similar en mi mente”, dice. “Creo que formar parte del equipo olímpico es la prioridad número uno, pero en el camino definitivamente estoy entrenando para intentar y, con suerte, romper los récords estadounidenses.

“Ya sabes, el récord mundial en interiores [Jenn Suhr’s 16-5½/5.02] es un poco más bajo que el al aire libre, y lo intenté en 2018. Así que esos son definitivamente grandes objetivos también. Pero al entrenarlos y perseguirlos con diligencia, me preparará para estar en un buen lugar para las Pruebas. Creo que es algo agradable porque me permite mantener la concentración lejos del estrés que son las pruebas olímpicas. Es una situación muy estresante, por lo que creo que me está ayudando a mantener la concentración en el camino y no abrumarme por el estrés de ese encuentro “.

Nageotte opta por el equilibrio mientras mira hacia el TO. Ella dice: “Definitivamente tengo confianza en mí misma y sé que estoy entre los 3 primeros en este momento, pero en los EE. UU., Si he aprendido algo, es que la gente aparece cuando importa …

“Un poco la belleza de este deporte y la forma en que eligen el equipo, realmente te mantiene honesto y, ya sabes, disparándolo”.


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