Podcast con el Ultra Runner Dean Karnazes

Los ultramaratones son una gran hazaña en sí mismos. Correr una distancia sustancialmente superior a la de un maratón, a menudo en terrenos difíciles, alejado de la ovación continua de los seguidores, no es una carrera normal.

Algunos tienen éxito, completando la carrera, y ocasionalmente incluso estableciendo un récord en el curso. Y algunos, como yo, no lo hacen. Sin embargo, todos los que se atreven a soñar tan grande y se presentan en la línea de salida son ganadores. El compromiso, la formación y la osadía de intentarlo es lo que importa.

Si alguna vez has hecho una maratón en la ciudad, medio o 10 km, has sentido la camaradería con todas las personas, corredores o espectadores, que te rodean. En la emoción de todo, probablemente estabas más concentrado en el ritmo que en preguntarte si terminarías.

Un ultra es diferente.

El ritmo se pierde rápidamente, a medida que recorre las colinas y navega con cuidado a través de los cruces de ríos. El acabado no se da por sentado. Es probable que te hayas apuntado a una ultramaratón precisamente para darte un nuevo tipo de desafío.

El encanto de la ultra distancia es real. lata ¿Hago esto? Cómo voy a seguir adelante? Dónde soy yo Por qué ¿Estoy aquí?

Mi primer vistazo al mundo ultra llegó a través del libro de Dean Karnazes, Hombre de ultramaratón: Confesiones de un corredor nocturno. Me dio una versión romántica de correr que me mantuvo en el deporte todos estos años después.

Es por eso que estoy encantado de finalmente tener la oportunidad de hablar con el mismo Dean y llevar la conversación a la comunidad de Strength Running.

Dean Karnazes vive la ultra vida

Dean Karnazes es un atleta de ultra resistencia que goza de una gran reputación más allá del mundo de la carrera. He fue nombrado por la revista TIME como una de las 100 personas más influyentes del mundo, es un ganador de ESPN ESPY, tres veces ganador del premio Competitor Magazine’s Endurance Sports Athlete of the Year, y ganador del President’s Council on Sports. Premio a la trayectoria de Fitness & Nutrition.

Dean tiene una larga lista de logros impresionantes, mejor contados a través de su propia narrativa en el Hombre de ultramaratón. Un breve resumen de sus esfuerzos incluye:

  • Correr 350 millas de una vez
  • Haciendo una maratón en el Polo Sur
  • Completar 50 maratones en 50 días consecutivos
  • Ganar el Ultramaratón Badwater de 135 millas en Death Valley

También ha escrito un nuevo libro, A Runner’s High: My Life in Motion, donde lleva a los lectores en un viaje a través de sus ojos.

Cuantos más corredores, mejor

En la conversación de hoy, cubrimos muchos temas que incluyen los comienzos y el futuro de los ultras, cómo Dean logra mantenerse libre de lesiones (pista: entrenamiento de fuerza) y la sabiduría que ha acumulado a lo largo de años de carreras épicas.

Dean también comparte la belleza que ve en correr y sobre la carrera en la que está involucrado, el Golden Gate Trail Classic. Agradezco la humildad y el sincero deseo de Dean de que más personas disfruten del deporte.

¿Te sientes inspirado? Si está pensando en incursionar en el deporte ultra usted mismo, Dean tiene una sugerencia para usted:

Este episodio fue muy emocionante para mí y espero que también tengas esa sensación de emoción. Para escuchar la conversación completa entre Dean y yo, haga clic en el enlace de abajo.

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Enlaces y recursos del programa:

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