Revisión de la báscula inteligente Garmin Index S2

Enero es el mes en que nos hacemos responsables de esos objetivos de Año Nuevo, y el uso apropiado (léase: no obsesivo) de una báscula es una de las mejores herramientas para mantenerlo encaminado. Cuando la báscula Garmin Index original debutó hace unos cinco años, era algo revolucionaria en su capacidad para transmitir y sincronizar datos en la aplicación Garmin Connect, lo que permitía a los usuarios dedicados de Garmin combinar métricas fisiológicas precisas con datos de rendimiento del reloj para obtener una descripción más completa en la aplicación.

Índice S2 arriba, índice original abajo,

Toda esa sincronicidad todavía ocurre con el Index S2, pero el dispositivo en sí no es tan revolucionario esta vez; más bien, incluye un puñado de agradables actualizaciones de pantalla y sensores avanzados para mejorar la precisión. Todo está incluido en un paquete mucho más elegante que pesa un 30% más ligero y ocupa un espacio notablemente más pequeño que la versión original.

Fuera de la caja, la configuración completa de la báscula toma de 5 a 10 minutos, dependiendo de si el dispositivo necesita una actualización de software. De lo contrario, el proceso es tan simple como insertar las baterías incluidas, seleccionar sus unidades de peso, emparejarlo con su teléfono inteligente y permitir que se conecte con su red wifi. Después de la configuración inicial, el S2 detectará e instalará actualizaciones automáticamente después de su pesaje. Puede programar hasta 16 usuarios diferentes en el dispositivo, en caso de que toda su familia use la misma báscula, o para que pequeños grupos de coaching realicen pesajes regulares en el mismo dispositivo.

Varias opciones de identificación de usuario

Tocar la báscula con el pie la activa para su uso y pisar la báscula descalzo permite medir la gama completa de métricas. No hay cambios en las métricas que realmente se miden en el S2 del modelo original, pero la pantalla a color es mucho más nítida. Una nueva característica interesante de la pantalla es una línea de tendencia de datos de peso de los días anteriores para una evaluación rápida de la dirección en la que se dirige. Anteriormente, cuando estaba en la báscula y esperaba que los datos se sincronizaran con Garmin Connect, tenía que abrir la aplicación en su teléfono para ver sus líneas de tendencia. Si bien todo esto todavía sucede en la aplicación, y las líneas de tendencia se pueden extender a 1 año, tener una vista rápida de su tendencia de 30 días le brinda una buena instantánea de su progreso reciente (o la falta de él). La visualización de la línea de tendencia solo ocurre con la métrica de peso; todas las demás métricas tienen una visualización de valor único, pero todas incluyen tendencias en la aplicación como de costumbre.

Tendencia de peso a lo largo del tiempo

Otra adición a la pantalla de peso es la diferencia entre el peso actual y el anterior. Esto parece más útil para los corredores que intentan determinar sus necesidades de hidratación durante una carrera, pesándose antes y después de un entrenamiento para determinar cuánto peso de agua se pierde. Una desventaja de esta nueva característica es que tiene el potencial de ser algo desalentadora con respecto a las fluctuaciones diarias normales en su peso, pero la buena noticia es que el número de “diferencia” es algo pequeño, por lo que es fácil de ignorar.

Garmin informa que los sensores del Index S2 son más sensibles y se han perfeccionado los algoritmos basados ​​en las lecturas de esos sensores. No podemos verificar la precisión de los sensores de una escala a la otra, pero notamos un ligero cambio en los valores al avanzar y retroceder desde el índice original al S2. Las diferencias son muy pequeñas, dentro de unas pocas décimas de libra por peso, y dentro del uno o dos por ciento para las otras métricas, que se basan todas en la electro-impedancia que a veces tiene problemas de confiabilidad según la naturaleza de la evaluación.

Un área que nos gustaría ver más desarrollada es algún tipo de marco de referencia cuando se trata de varias métricas; por ejemplo, si su masa ósea es 11,0, ¿qué significa eso exactamente? ¿Es saludable o demasiado bajo? Garmin evita cualquier orientación en estas áreas porque hay mucha variabilidad en los valores “normales” dentro de la población, pero parece que se podrían ofrecer algunos parámetros amplios basados ​​en información que ya se encuentra en Garmin Connect, como sexo, edad, peso, actividad. nivel, etc. Esto podría ayudar a los usuarios a estar más informados y atentos sobre las cosas que pueden hacer además de la dieta regular y el ejercicio para mejorar su salud en general, que debería ser el punto de usar una báscula en primer lugar.

La báscula inteligente Garmin Index S2 está disponible en www.buy.garmin.com.

Resumen básico: Una actualización de la báscula inteligente Index de Garmin, que mide una serie de métricas fisiológicas además del peso básico. El S2 es más pequeño y liviano que el modelo anterior, con una nueva pantalla a color y sensores mejorados para una mayor precisión. La báscula se sincroniza con Garmin Connect a través de wifi, por lo que sus datos se almacenan y rastrean automáticamente en la aplicación para interactuar con los datos de actividad de su reloj Garmin.

MSRP: $ 150

Especificaciones y características:

  • Dimensiones: 320 x 310 x 28 mm (12,6 “x 12,2” x 1,1 “)
  • Peso: 4,4 libras (2,0 kg)
  • Duración de la batería: hasta 9 meses, usa 4 baterías AAA (incluidas)
  • Límite de peso: 400 libras (181,4 kg)
  • Métricas: peso, índice de masa corporal (IMC),% de grasa corporal,% de agua corporal, masa de músculo esquelético, masa ósea
  • Widget del tiempo
  • Pantalla de visualización a color con gráfico de línea de tendencia de peso de 30 días
  • Pantalla de pesaje anterior vs pesaje actual
  • Admite hasta 16 usuarios
  • 2 opciones de color: negro o blanco

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