El roce del pene no es solo para corredores de maratón

Cualquier persona que alguna vez haya sufrido roce del pene puede ofrecer una opinión sobre lo horrible que se siente. El roce es común entre los atletas, los aficionados al deporte e incluso aquellos que tienen la desafortunada experiencia de caminar con pantalones cortos de algodón empapados durante un período prolongado de tiempo: aquí te estamos mirando, una explosión de agua malvada del paseo de troncos en el parque de atracciones hace dos años … Incluso aquellos que practican el mejor cuidado del pene pueden experimentar este doloroso problema. El roce puede ocurrir en cualquier lugar que toquen dos partes del cuerpo, o en cualquier lugar que toque la ropa mojada o sudorosa. Básicamente, si hay fricción, puede (y probablemente habrá) irritación. La irritación del pene es uno de los problemas de irritación más molestos, porque en el mejor de los casos, apenas puede moverse sin molestia, y en el peor, un dolor grave.

El cuidado adecuado evita el roce en el pene

La buena noticia es que el enfoque correcto puede reducir significativamente la cantidad de irritación que debe soportar la basura. Aquí hay algunos consejos.

Evitar el algodón. Si el día incluirá entrenamientos serios u otros momentos sudorosos, el algodón no es un amigo. Las mismas propiedades que hacen que el algodón sea tan suave también absorberán la humedad y la mantendrán cerca. El resultado es un inevitable roce donde el algodón roza la piel. En su lugar, busque ropa de running cómoda y pantalones cortos de tela absorbente de sudor.

Toma una ducha rápida. Cualquier humedad retenida contra la piel puede provocar un problema de irritación. Incluso esas telas que absorben el sudor no dejarán la piel completamente seca. Salta a la ducha inmediatamente después de un entrenamiento, o al menos cámbiate a algo fresco y seco cuando termine la sudoración.

Usa talco para bebé. La maicena en polvo para bebés es fantástica para absorber la humedad y hacer que todas las regiones calientes y sudorosas sean un poco más cómodas. El roce del pene se puede evitar con una rociada rápida de talco para bebés por la mañana y nuevamente después de un entrenamiento, por lo tanto, mantenga un biberón en casa y en la bolsa del gimnasio.

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Prueba los lubricantes. Si la idea de espolvorear talco para bebés por toda la entrepierna no suena como un buen momento, busque lubricantes. Muchos corredores juran por la vaselina como su aplicación preferida sin fricción. Simplemente frote un poco las áreas de la piel que podrían rozarse entre sí, como el pene y la parte interna de los muslos.

Use pantalones cortos de compresión. Estos pantalones cortos hacen maravillas al restringir el movimiento con un ajuste apretado. Esto ayuda a evitar el roce y la fricción que provocan roces en el pene y en cualquier otro lugar. Estos pantalones cortos se ajustan lo suficientemente bien como para usarse en lugar de ropa interior y se ven muy bien debajo de la ropa deportiva.

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Practica un excelente cuidado del pene. Una poderosa crema para la salud del pene puede garantizar que la piel del pene sea lo más saludable posible, algo muy bueno para cualquier hombre, pero absolutamente imprescindible para aquellos que son muy atléticos o tienden a tener problemas de irritación. Además de aplicar la crema con regularidad, tenga cuidado de ducharse con regularidad, seque bien el área y permita una ventilación adicional cuando sea posible. ¡Esa es una gran excusa para ir al comando en casa!

Cuidado adecuado para el roce del pene

A veces, a pesar de los mejores esfuerzos posibles, se produce irritación en el pene y otras áreas.

Cuando esto sucede, es de vital importancia tomar medidas inmediatas para garantizar que el área se cure rápidamente y se mantenga lo más saludable posible. Además de una limpieza cuidadosa, es importante ‘airear las cosas’. Si es posible estar desnudo en casa, ponte manos a la obra.

Además, el uso de una buena crema para la salud del pene (los profesionales de la salud recomiendan algunos geles clínicamente probado como seguro y suave para la piel) ayudará al proceso de curación. La crema elegida debe contener vitamina E para la hidratación, vitamina A para combatir las bacterias y vitamina D para la salud en general. La crema también debe contener un poderoso emoliente, como la manteca de karité, que hidratará completamente la piel y ayudará a asegurar una curación adecuada.

Geles para rozaduras en el pene

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