Ryan Crouser aplasta el récord mundial de lanzamiento de peso

Un 74-10½ de Ryan Crouser agregó 6¼ pulgadas al mejor secreto de todos los tiempos. (PRECIO SHAWN)

EL AÑO OLÍMPICO es joven, las realidades pandémicas todavía están poniendo a prueba a los atletas y hay mucho óxido que sacudir para la mayoría. Pero Ryan Crouser, con su récord mundial en la primera entrega de la serie de la American Track League de 4 encuentros, demostró que su forma de tiros al principio de la temporada estaba a la par con la consistencia fabulosamente larga que mostró el campeón de Río en el ’20. (Continúa a continuación)

“Hay cosas realmente buenas allí”, dijo Crouser, visiblemente no sorprendido, aunque satisfecho con su 74-10½ (22.78), “y estoy seguro de que estoy muy emocionado de poner todo esto junto aquí durante el próximo mes, porque a principios de -Temporada, mayormente lo haces para aprender y mejorar.

“Hay algunas conclusiones realmente buenas. A, tengo mucho poder en el ring, y B, todavía hay mucho que mejorar solo en consistencia. Todavía estamos en un entrenamiento intenso. Realmente no hemos retrocedido demasiado. Realmente no hemos comenzado a disminuir en absoluto. Estamos levantando mucho peso en la sala de pesas, lanzando mucho y lanzando tiros pesados. Así que cuando comencé a trabajar en algunas pelotas ligeras y me acostumbré a lanzar rápido, eso es lo más lejos que he lanzado desde el verano.

“Así que estoy emocionado de trabajar en velocidad porque esa velocidad que estaba tratando de encontrar no estaba realmente muy desarrollada hoy. Así que un indicador realmente bueno y muy emocionado de seguir adelante con las posibilidades “.

Con la gran experiencia que el ex Atleta del Año de la Escuela Secundaria de 28 años ha acumulado durante muchas temporadas, Crouser obtiene comentarios que lo alimentan desde el trabajo de la fase inicial con tiros más pesados.

“He estado lanzando los 18 [8.16kg] bastante ”, dijo. “Eso es lo que he estado lanzando predominantemente. Y he subido a los 20 [c9kg] y lancé una gran marca personal con eso. Publiqué en mis redes sociales que tiré 20.20 [66‑3¼] con las 20 libras. Y para mí, ese fue un lanzamiento fenomenal y realmente un buen indicador de dónde estoy saliendo de un lanzamiento pesado, un levantamiento pesado y un lanzamiento pesado.

“Para mí, cuando estoy en muy buena forma y he estado lanzando la pelota ligera y haciendo sprints y trabajo pliométrico, 1 libra es aproximadamente un metro para mí. Así que puedes hacer los cálculos de un peso de 20 libras bajando a 16. Si puedo superar los 20 metros con 20 libras, eso me muestra el potencial que hay “.

Con viajar como la prueba que es en este momento, Crouser está feliz de que tres de los cuatro encuentros de ATL —en cada uno de los próximos tres domingos en Fayetteville, donde vive— incluirán la vacuna de los hombres.

“Cuando establecimos el calendario, los campeones estadounidenses en Albuquerque todavía estaban sobre la mesa”, explicó. “Haremos lanzamiento de bala en la primera y la segunda [January 31]. Así que hoy, el próximo domingo, y luego el tercero está libre y volveré para el cuarto encuentro aquí. [February 21]. Ese estaba destinado a ser una puesta a punto para los campeones de Estados Unidos, pero aún así me mantendré en ese calendario.

“Así que sí, feliz de tener tres encuentros aquí a través de la American Track League, y creo que ha sido un evento realmente exitoso. Quiero decir, se ha ejecutado a salvo. Ayer nos hicimos pruebas de PCR, todos nosotros, y usamos máscaras muy extensas. Así que estoy muy contento con cómo ha ido el encuentro, la energía que todavía podemos tener sin gente, y estoy emocionado de seguir teniendo la oportunidad de competir aquí en dos encuentros “.

Crouser también se fue con una victoria lagniappe del encuentro, ya que su novia Megan Clark tomó la bóveda en 14-9 (4.50), altura que necesitaba superar tres veces para prevalecer en un desempate con Katie Nageotte. Un desempate que Crouser falló en su mayoría, por una razón esencial.

“Por lo que pude ver, Megan se veía bien”, dijo. “Quiero decir, ha estado saltando bien en la práctica y sé que fue una especie de primer abridor real para ella. Muy orgullosa de la forma en que saltó sobre todo para competir así. Sé que estaban moviendo la barra hacia arriba y hacia abajo, hacia arriba y hacia abajo, así que me imagino que está bastante cansada. Vi el primer salto del desempate cuando me dirigía a las pruebas de detección de drogas, así que me perdí la mayor parte.

“Pero con cualquier récord mundial, fue un alivio tener pruebas de drogas allí porque eso ha sido un desafío en los récords mundiales en el pasado. Tienes que tener pruebas de detección de drogas en el lugar y certificarlo, de lo contrario no cuenta. Así que estaba muy feliz de ver a los muchachos de la USADA aquí en las gradas y allá en el infield para obtener la certificación.

“Desafortunadamente me perdí la bóveda por eso, pero fue un alivio, supongo, si la voy a extrañar por alguna razón, fue bueno perderla para las pruebas de drogas. Porque ahora podemos certificar el récord mundial “.


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