Shamier Little con nueva apariencia disfruta de “Un cambio de marca, un renacimiento”

Shamier Little, sin gafas ni cinta para el pelo, estuvo en exhibición en la competición adidas Boost de Boston. (KEVIN MORRIS)

APENAS EN LA CIMA DEL MUNDO, ahí es donde estaba la corredora de 400 vallas Shamier Little a los 20 años. Había ganado la medalla de plata en el Campeonato Mundial en Beijing. Campeón de la NCAA, Campeón de la USATF, Campeón Panamericano. Ella ocupó el puesto número 2 en el mundo después de esa temporada de 2015, y su ventaja fue enorme.

Sin embargo, la vida puede ser impredecible y los años siguientes no resultaron como su yo de 20 años se había imaginado. En lugar de la gloria olímpica en Río, siguió una victoria de la NCAA de PR 53.51 para Texas A&M con un DNQ de las semifinales en el OT en su primer encuentro profesional.

Al año siguiente corrió 52,75 —una marca que todavía se mantiene como su RP— para entrar en el equipo de WC, pero se quedó estancada en las semifinales en Londres. Lideró el Ranking Mundial en el año sin campeonatos del ’18, pero en el ’19, su 53.91 en la USATF solo fue lo suficientemente bueno para el cuarto lugar.

Sin embargo, Shamier Little que los observadores cercanos han estado viendo esta temporada parece ser una bestia completamente diferente. Por supuesto, están los cambios obvios en la apariencia: desaparecieron las gafas y la cinta para el cabello de marca registrada. Ahora está modelando el cabello muy rapado y dice: “Estoy tratando de deshacerme de las gafas en este momento de mi carrera. Es un cambio de marca, un renacimiento. Es un nuevo Sham y me encanta “.

Sin embargo, la transformación más importante se ha producido en la pista. Primero, una serie de 400 RP planos que culminaron en un entonces líder mundial de 49,91 a principios de abril. Luego estaba su supuesta primera incursión en los 800, que ganó en 2: 04.39.

Espera … ¿supuestamente? Ella revela que corrió la distancia una vez antes. “El entrenador me iba a poner de nuevo cuando ni siquiera hice más de 400 para una vuelta de calentamiento, esto fue cuando estaba haciendo la transición al grupo. Yo estaba como, ‘No señor, basta de eso’. Corrí como un 2:16 y me salí de la pista. Esto fue en el interior y estoy buscando a quien estuviera a cargo de los tiempos. Yo estaba como, ‘No quiero que eso entre allí y continúe con la boleta de calificaciones de la IAAF’, así que terminaron limpiando el récord para mí “.

En su esfuerzo de 2:04, Little pasó a mitad de camino con un centelleante 57.71. “Vi el reloj, me apresuré y aparté la mirada porque no quería, ‘¡Dios mío, un 57!’ Simplemente miré hacia otro lado y terminé mi carrera e hice lo que tenía que hacer. Pero sí, eso iba bastante rápido. Mirando a algunas de las 800 mujeres de élite, llegan en 57 y van 1:55 o algo así. Estoy como, ‘¡Ooh! ¿Eso es lo rápido que estaba pasando? Eso es una locura ‘.

“De hecho, tuve un final bastante fuerte. Lo traje a casa como si mi estado físico y mi programa estuvieran en juego. Pero dolió. En el [following] días, mi pecho ardía como si no fuera asunto de nadie. El 800 es un tipo de dolor diferente al 400H. Son manzanas y naranjas. Esa tos, esa tos bronquitis, como si no pudiera lidiar con eso “.

En cualquier caso, parecía que Little salió de su entrenamiento de invierno con más fuerza que nunca. Eso lo confirmó el 9 de mayo en Mt SAC, cuando abrió su campaña de obstáculos con 53.65 líderes en el mundo. No solo fue su primer inicio más rápido por más de 2 segundos, solo otros dos corredores en la historia han corrido tan rápido tan temprano: Sydney McLaughlin con 53.60 el 26/4/2018 y Dalilah Muhammad con 53.61 en 5 /. 3/2019. Los dos jugadores más rápidos de la historia, Muhammad y McLaughlin encabezarán una formidable lista de participantes estadounidenses en el OT. (Continúa a continuación)



Con solo 26 años, Little explica que es una persona completamente diferente de lo que era en el podio de Beijing hace casi 6 años: “Yo era una niña. Incluso ahora, yendo a las SEC y viendo a todos los atletas corriendo, son como niños. Pero cuando estuve allí, me sentí como si hubiera crecido. No pudiste decirme nada. Definitivamente era joven. Mi comprensión de la carrera, de todo, fue muy diferente.

“Había algunas personas que solían conocerme en la universidad y decían, ‘Sí, Sham, este no es el viejo Sham’. Tu cerebro ni siquiera está completamente desarrollado a los 21 años. Así que finalmente he alcanzado el desarrollo cerebral completo ”, dice riendo. “Sigo siendo el mismo de siempre, pero más viejo y más sabio”.

Las decepciones la han moldeado, relata. “Es la adversidad. Eso es lo que lo convierte en un atleta exitoso al enfrentar la adversidad y superar la adversidad. Tomaré la L, y apesta en ese momento, pero siempre sé que voy a recuperarme más fuerte. Como, en ese momento, no quiero volver a sentirme así nunca más. Y la próxima vez que persigo algo, nunca me sentiré así de nuevo, incluso si tomo otra L y siento una nueva manera, sé que nunca sentí la otro camino de nuevo. Soy un atleta muy resistente y siempre me ha gustado eso de mí mismo ”.

Ha estado trabajando duro en Fayetteville con el asistente de Arkansas, Chris Johnson: “Ha jugado un papel fundamental. Grita al entrenador Johnson. Ése es mi perro. Nos balanceamos y rodamos “. Ella explica además: “Es muy, muy observador y trabajó duro para descubrir cómo encajamos. Saca lo mejor de mí “.

El entrenamiento, dice, “no es considerablemente diferente, pero como dice el entrenador Johnson, ‘nunca te doy más de lo que creo que puedes recibir’. Es como, ‘Sube esto un poco más’. Es similar a lo que hemos estado haciendo, pero es un poco más de volumen, un poco más de presión. No es nada demasiado drástico. Ahora puedo manejar la carga de trabajo en lugar de cuando llegué aquí por primera vez, estaba luchando con esa carga de trabajo. Es una locura recordar algunos de los entrenamientos para mí hace 4 años. No pude terminarlos. Avance rápido hasta ahora, eso es la mitad del entrenamiento, ¿sabes? Puedo asumir más y estoy emocionado por eso.

“Me alegro de que mi entrenamiento esté progresando y mi concentración mental esté progresando, mi fuerza, mi velocidad, todo eso”.

Recientemente, citó al rapero Kendrick Lamar en su Instagram: “Esto es mental y físico, no lo endulzaré”. Ella explica: “Esto es perfecto, porque la pista es literalmente del 80 al 90% mental y el resto es físico. Podrías estar en la mejor forma de tu vida, pero si no estás listo para hacer lo que has estado entrenando para hacer.

“Algunas personas piensan que puedes salir y correr y ese no es el caso en absoluto. Necesitas tener tu mental y tu físico. Especialmente para la 400H, con las pruebas y tribulaciones y las cosas por las que he pasado y cómo estoy saliendo fuerte “.

De su primera carrera de vallas en casi 2 años, ella dice: “Así es como he estado entrenando y enfocándome en correr mi carrera. Estoy muy contento, no súper satisfecho. Sentí que podría haber sido un poco más rápido, pero ya sabes, debería, podría, debería, pero estoy emocionado. Fue bueno juntar las cosas y ver dónde estoy un poco oxidado y todo eso.

“Cuando terminé, me senté y reflexioné, como, ‘Diablos, las carreras en las que estaba construyendo en el transcurso de [past] temporadas es con lo que salí de mi temporada. Eso solo demuestra dónde estoy en cuanto a fitness, dónde estoy mentalmente “.

Al recordarle que está en un evento en el que muchos de los expertos han pasado los últimos años hablando de dos nombres y ella no es uno de ellos, dice con calma: “No puedo controlar lo que dicen otras personas o a quién eligen poner sus ojos”. en. Solo me concentro en mí y en el progreso que estoy haciendo y quien se da cuenta, se da cuenta y quien no se da cuenta, no se da cuenta. Eso no me impedirá hacer lo que mejor hago “.

Con las Pruebas y los Juegos acercándose a la velocidad del rayo, Little advierte: “No soy nadie en quien dormir”.

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