Sigue adelante – Revista Ultrarunning

No hay vergüenza en un DNF. Nadie quiere entrar en una carrera y no terminar, pero a veces es inevitable rescatar. El clima, las lesiones, los giros equivocados, los cortes perdidos, las reacciones alérgicas a las picaduras de abejas, son todas las cosas que podrían impedirle llegar a la meta. Independientemente de su nivel de habilidad, no hay garantía de que cualquier ultramaratón se desarrolle sin problemas. Pero si das lo mejor de ti, no tienes nada de qué avergonzarte, incluso si debes desconectar antes de alcanzar tu objetivo.

Sin embargo, algo me ha estado molestando últimamente, y es que una tendencia creciente de los directores de carrera está permitiendo a los corredores “bajar” una distancia a mitad de la carrera y aún así obtener el crédito de un final. La etapa más común para esto es en una carrera de 100 millas donde los corredores inscribirse para correr dos bucles de 50 millas, solo para caer después de un bucle pero aún así obtener una medalla de finalista por completar la carrera de 50 millas. También he visto esto en 100 km, donde a los corredores se les dio la opción de detenerse y terminar en la marca de las 50 millas.

En ultrarunning, el valor radica en el esfuerzo por empujarnos más allá de nuestra zona de confort y las recompensas que provienen de superar los desafíos que enfrentamos en el camino. Este no es un deporte para los débiles de corazón. Ultrarunning requiere dedicación, compromiso, trabajo duro y sacrificio. Y el proceso, mucho antes de seguir la línea, es lo que nos hace mejores personas dentro y fuera del camino. Preferiría ver a un corredor dar todo lo que tenía y DNF en la milla 65, que llevarse una medalla por detenerse cuando aún pueden continuar.

Quizás esto no sea algo común, y es muy probable que nunca hayas corrido una carrera que permitiera esta opción. Pero si se encuentra en esta situación y finalmente decide no continuar (por cualquier motivo), no se atribuya el mérito de haber terminado. En cambio, siéntete orgulloso de tu logro y de que mientras abandonaste, todavía hiciste algo que la mayoría de la gente nunca tendría el coraje o la dedicación de asumir en primer lugar. Y use su frustración con su DNF para averiguar qué salió mal y cómo puede hacerlo mejor la próxima vez.

¿Necesita ajustar su entrenamiento o nutrición, o agregar más entrenamientos de fuerza a su rutina semanal para evitar esos cuádriceps destrozados que le impedían correr cuesta abajo? Sea lo que sea, mira hacia adelante. Tomarte el crédito por terminar una carrera que no completaste es oro de tontos. Puede que se vea bien en papel, pero en el fondo sabrá que esto no fue lo que se propuso hacer. Además, puede disuadirlo de hacer las cosas que necesita hacer para mejorar. Su falsa satisfacción probablemente actuará como un disuasivo. Puede marcar una casilla que debe permanecer sin marcar.

Entonces, la próxima vez que se enfrente a la opción de detenerse y tomar un “final”, en lugar de seguir adelante, a pesar del dolor, el mal estómago o la incertidumbre que se avecina (que seguramente será menos cómoda que la cama del hotel que es solo unos minutos de distancia) – Le insto a que continúe todo el tiempo que pueda. Nunca empujes a través de una lesión que pueda causar daños a largo plazo, ni pongas a ti mismo, a la tripulación oa los rescatistas en riesgo al colocarte en una situación peligrosa lejos de un puesto de ayuda.

Vaya hasta que no pueda ir más lejos. Porque en ese momento, cuando debas entregar tu dorsal de carrera o cortarte el brazalete, sabrás que hiciste todo lo que pudiste. Puede estar orgulloso y satisfecho. Y ese DNF en su página de UltraSignup no será una mancha negra, sino una insignia de coraje de que lo dejó todo ahí.

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