¿Son los zapatos con control de movimiento la respuesta para las lesiones relacionadas con la pronación?

En el pasado, la selección de zapatos era simple. Probablemente mal, ¡pero simple! Si tenía un tipo de pie en pronación, tenía un zapato de control de movimiento. Un tipo de pie más neutral eligió un zapato neutral y un pie de arco alto obtuvo un zapato acolchado.

Todo esto estaba bien hasta que la gente empezó a estudiarlo. Investigación encontró que un tipo de pie en pronación no se asoció con una lesión por correr y prescribir zapatos en ‘demasiado simplista y potencialmente perjudicial’.

Seguimos adelante y comenzamos a sentirnos cómodos con la comodidad. Con eso quiero decir que muchos de nosotros ahora usamos la comodidad como la guía principal para la selección de zapatillas para correr. Pero esto también se ha debilitado un poco bajo la luz del escrutinio científico, como discutimos en nuestro video reciente.

La investigación tiene el hábito de dar un giro completo y ahora dos estudios clave parecen llevarnos hacia el uso del tipo de pie y la pronación para guiar la selección de zapatos. Discutimos esta investigación en nuestro video a continuación y lo que significa para la prescripción de zapatos en la clínica.

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Los dos estudios principales que discutimos en el video de arriba:

Malisoux y col. (2016): https://bjsm.bmj.com/content/50/8/481

Willems y col. (2020): https://www.jospt.org/doi/10.2519/jospt.2021.9710

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