Takia McClendon: Las mujeres empoderadas empoderan a las mujeres

¿Cuándo sintió que necesitaba permiso para hacer algo? Lo obvio puede venir a la mente primero, pedir un día libre en el trabajo o una extensión para pagar una factura. Estos son eventos de la vida que sin duda requieren algo de comunicación si quieres evitar consecuencias desfavorables. Sin embargo, hay muchas cosas que evitamos hacer en la vida porque sentimos que necesitamos algún tipo de permiso. A menudo, el único permiso que necesitamos es de nosotros mismos, y dárselo haría la vida mucho mejor.

El podcast de hoy trata sobre la igualdad y el empoderamiento. El empoderamiento llega cuando nos damos permiso para hacer cosas que mejoran la vida. Esto podría significar perseguir tus sueños, pero también puede significar cosas simples, como demostrarle a alguien que te preocupas por él. Puede verlo como si se diera permiso a sí mismo o como algo que no requiere permiso.

Takia McClendon ha empoderado a las mujeres durante años. Ella ha descubierto que si te sientes empoderado, eres mucho más capaz de empoderar a quienes te rodean. Desde ser una voz fuerte en la comunidad negra hasta ayudar a todo tipo de personas a encontrar el amor por correr y el bienestar, ella sabe lo que significa empoderar.

Apóyate en tus sentimientos

En 2013, Takia y su amiga Kiera comenzaron City Fit Girls. Como muchos, habían decidido que querían tener estilos de vida más saludables y se usaban unos a otros como compañeros de responsabilidad. Durante su viaje, encontraron que muchas personas no tenían acceso a un estilo de vida saludable porque no había grupos que fueran inclusivos. Claro, pueden decir que todos son bienvenidos, pero si todos son blancos, delgados y corren una milla de siete minutos, ¿qué tan inclusivo se siente?

Si está buscando encontrar un grupo de personas con quien correr o aumentar su bienestar general, no tenga miedo de probar varios grupos. Está bien sentirse asustado, e incluso está bien llegar allí y no sentirse bienvenido. El miedo que tienes es válido. Esto es exactamente lo que le sucedió a Takia cuando se unió a su primer club de corredores. Entonces, cuando comenzaron City Fit Girls, tenían una política de “Ningún corredor se queda atrás”, y lo decían en serio.

Debes sentirte validado en tus sentimientos, pero no dejes que te impidan hacer lo que quieres. Acepta el miedo, la preocupación o el dolor, pero no creas que no se puede resolver. Hay cada vez más grupos extremadamente inclusivos disponibles para unirse, y si el primero al que asiste no es el que deseaba, entonces no necesita quedarse.

La conversación racial

No podemos hablar de empoderamiento e inclusión sin hablar de raza. Este es un tema que es importante para la comunidad Running for Real y es una conversación que se mantendrá. Lo que estamos aprendiendo hoy y durante estos últimos meses ha sido esclarecedor y, para muchos, bastante pesado. Pero esto ha sido una realidad para muchos en la comunidad durante toda su vida.

Esta conversación puede resultar agotadora, pero es importante pensar por qué es así y qué tan cansada se siente la comunidad negra. No es un momento, es toda una vida. Es responsabilidad de todos ayudar, y para aquellos que no están seguros de lo que pueden hacer, Takia les dio un gran consejo.

“Solo practica ser mejor”, dice Takia. Lo que buscamos cambiar no puede suceder de la noche a la mañana, así que trate de hacer cambios que sean sostenibles. Haga un esfuerzo intencional para ser mejor y no sienta que necesita acercarse a todos. Empiece poco a poco, anime a las personas que conoce hasta que sus acciones se conviertan en hábitos. Entonces, cuando tenga la oportunidad de ayudar a quienes lo necesitan, estará listo para actuar.

Una de las mejores formas en que puede contribuir al cambio que debe suceder es no dejar pasar cosas inaceptables. Si es blanco, no espere a que una persona negra le diga a un individuo o empresa lo que está haciendo o diciendo que está mal. Aquí es donde su voz puede ser más importante. Brinde apoyo al no hacer que la minoría o el grupo reprimido hablen y arreglen todo.

Empoderar solo porque

Ayudar a los demás es una responsabilidad que tenemos como seres humanos. Estamos mejor en general cuando nos cuidamos unos a otros. Lo mejor que puede hacer es ayudar por el mero hecho de ayudar, sin ninguna expectativa de recompensa. La recompensa es que podemos ayudarnos unos a otros, es algo hermoso y algo que la comunidad de corredores hace muy bien. Espero que todos puedan aprender de Takia. Date permiso para ayudar a los demás y simplemente practica cómo ser mejor.

Recursos:

Chicas en forma urbana

Takia en Instagram

El artículo de Takia en Medium

El nuevo Jim Crow

Solo misericordia

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