TRAIL STOKE: Consigue la fiebre del sendero de la luna llena

Todo el mundo es una luna y tiene un lado oscuro que nunca le muestra a nadie “.
– Mark Twain

Cuando comencé recientemente en un sendero nocturno, me sorprendió absolutamente la luna llena que se elevaba en la línea del horizonte oriental.

No es que no fuera consciente de que la luna llena llegaría pronto, fue más que me tomó desprevenido por su enormidad y su brillo como apareció por primera vez. En esos momentos iniciales, no podía dejar de mirarlo y, cuando comenzó a subir, sentí un estallido de energía que me recorrió de una manera visceral que no esperaba.

A menudo he pensado que la luna siempre hace lo que quiere, tal vez porque puede parecer muy distante, desconectada de la realidad e irrelevante a menos que nos esté mirando a la cara. Sí, podemos mirar el calendario para saber cuándo aparecerá la luna llena, pero rara vez pensamos en ello en cualquier otro momento del ciclo lunar, excepto en el raro momento en que es una noche oscura y ofrece poderosos reflejos del sol. mientras se recorta contra un cielo despejado.

Pero como corredor de senderos, las noches de luna llena pueden ser increíblemente especiales porque, a menudo, podemos apagar los faros y correr únicamente a la luz de la luna. (Ni siquiera tenía un faro en esta carrera reciente, y esa luz de guía podría parecer aún más orgánica y pura). Correr únicamente a la luz de la luna siempre crea un matiz místico porque nos permite ver el entorno natural, y quizás nosotros mismos, en una lente diferente, una que distorsiona la realidad levemente pero también a propósito.

Correr únicamente a la luz de la luna siempre crea un matiz místico porque nos permite ver el entorno natural, y tal vez a nosotros mismos, con una lente diferente, una que distorsiona la realidad levemente pero también a propósito.

La luz del sol o la luz del día parece representar el presente y precisamente quiénes somos en ese momento. Eso puede aplicarse al trail running o a la vida en general. Es una representación clara de nuestro estado físico actual y de nuestro yo actual, sin importar lo bueno o malo o puro o confuso que sea, y cómo nos movemos por un sendero y cómo nos movemos por la vida. No hay lugar para esconderse bajo la exposición del sol, y afortunadamente es así. Nos muestra si estamos felices o alegres o inspirados o en forma o quizás luchando, tristes, deprimidos, fuera de forma o simplemente pasando por el movimiento, tanto como corredor como como ser humano.

Correr bajo el sol brillante expone inmediatamente nuestras fortalezas y debilidades, nuestras verdades absolutas e incluso las falsas banderas que a veces enarbolamos. El sol representa nuestra auténtica identidad, mientras que nuestras sombras representan nuestra persona. En otras palabras, es nuestro verdadero yo versus lo que queremos que los demás vean de nosotros o lo que los demás realmente ven de nosotros. En esas condiciones, podemos ver claramente los obstáculos que nos rodean (raíces, rocas, subidas empinadas, descensos bruscos y otros) y tenemos que involucrarnos conscientemente con destreza mental, física y emocional para superar la carrera.

Pero correr bajo la luz de la luna nos coloca inmediatamente en un mundo de fantasía. Aunque seguimos ahí corriendo por senderos reales y soportando las alegrías o desafíos de correr, es un paso fuera de la realidad y eso nos permite sumergirnos, aunque sea por un breve momento en el tiempo, en una existencia paralela si lo permitimos. Si ha estado allí y ha hecho eso, entonces sabe de lo que estoy hablando.

La poca luz y el enfoque suave de la definición del sendero debajo de nosotros nos permite correr con la sensación y confiar en nuestros instintos que se desarrollaron y perfeccionaron en docenas o cientos de carreras antes de ese momento. Al principio, es un desafío porque instintivamente nos domina el miedo y la ansiedad de tropezar y caer. Y lo hacemos a veces. Y eso nos hace correr más lento o con más cuidado, o quizás nos obliga a correr con más temor.

Sin embargo, cuanto más cedemos, más confiamos en nuestros movimientos y en el entorno que nos rodea y eso nos permite desarrollar un sentido de fluidez genuino y confiable. Nos permite, y quizás nos obliga, a estar atentos y a separar lo real de lo irreal. Si tiene éxito, descubriremos que podemos correr sobre todo tipo de terreno sin luz artificial ni guía. Si no lo somos, entonces tropezamos y volvemos a la realidad mundana de la vida.

Pero, si hemos resuelto ceder por completo a la tranquila presencia de nuestros movimientos en la penumbra del sendero, podemos escapar temporalmente a otro lugar. Confiando en nuestros pasos en el camino, ya no nos preocupamos mucho por nuestra conexión real con el suelo. En cambio, es como si estuviéramos flotando sobre la superficie, corriendo sin restricciones y libres en un estado de felicidad física, mental y emocional.

Confiando en nuestros pasos en el camino, ya no nos preocupamos mucho por nuestra conexión real con el suelo. En cambio, es como si estuviéramos flotando sobre la superficie, corriendo sin restricciones y libres en un estado de felicidad física, mental y emocional.

De repente, nos transformamos en un estado en el que las limitaciones preconcebidas del mundo real no existen y podemos existir tranquila y libremente en el mundo natural. Así como un animal salvaje o un pino no están limitados por fuerzas externas, podemos enfocarnos únicamente en ser y existir en el medio ambiente. Sin limitaciones autoimpuestas: “no puedes hacer eso”, “eso no es posible”, “ni siquiera lo consideres”, también nos permite un momento para visualizar todo lo que queremos ser y lo que podemos ser, tanto como corredor de senderos y como ser humano a medida que avanzamos por la vida. Es un momento en el que nacen los sueños, se pueden poner en marcha grandes aspiraciones y se pueden comprender nuevas realidades.

No se necesita luna llena para sentir esas sensaciones, pero correr bajo la luna llena es la forma más segura que he experimentado de participar en esas experiencias. Otras personas usan la meditación, la religión, la terapia, el ayuno e incluso las drogas alucinógenas, pero para mí la luna llena es una forma regular y natural de controlarme y aflojar los lazos constrictivos que me unen, incluso momentáneamente, para visualizar la mejor versión de mí mismo. , como corredor y como persona, y realinear mi orientación hacia donde me dirijo.

La luna llena es una forma regular y natural de controlarme y aflojar los lazos constrictivos que me unen, incluso momentáneamente, para visualizar la mejor versión de mí mismo, como corredor y como persona, y realinear mi rumbo hacia donde me dirijo. .

¿Y qué sucede cuando la luna crece y finalmente desaparece durante varias semanas? Lo que pasa con la luna es que siempre está llena, es solo que no siempre podemos verla. Solo vemos partes de él o una cara en ciertos momentos, pero eso no significa que no podamos entender el poder de su reflejo, incluso si estamos corriendo a plena luz del día.

“Me gusta pensar que la luna está ahí incluso si no la estoy mirando”.
– Albert Einstein

Brian Metzler fue el editor fundador de Corredor de pista y ahora sirve como editor colaborador.

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